辛章小學(xué)開展“考前心理輔導(dǎo)主題班會(huì)”活動(dòng)
1月14日,辛章小學(xué)及時(shí)開展了“考前心理輔導(dǎo)主題班會(huì)”活動(dòng),為學(xué)生減壓鼓勁。
班主任以豐富的經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生分析了期末考前可能會(huì)出現(xiàn)的煩躁和焦慮,細(xì)致地剖析了其成因,并結(jié)合具體案例提供了有效的考前心理調(diào)適方法,為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。學(xué)生們積極討論發(fā)言,結(jié)合自身實(shí)際說出了如何在考試中消除緊張心理,并對(duì)考試充滿了信心。
該校還通過黑板報(bào)等方式對(duì)普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動(dòng)大等心理健康問題進(jìn)行了解讀,強(qiáng)化小學(xué)生的心理健康意識(shí),營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
此活動(dòng)的開展,有效地緩解了學(xué)生的考前緊張、焦慮的心理,讓學(xué)生的心情得到了放松,起到了很好的調(diào)節(jié)作用。